リサ・ベイカーのベジタブルチリ

リサ・ベイカーのベジタブルチリ

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リサ・ベイカーのベジタブルチリは印象的なディナーです。ズッキーニ 1 個、みじん切りにした中型ピーマン 1 個、c で作ります。みじん切り玉ねぎ、1/2 c。みじん切りセロリと1/2 c。みじん切りにしたニンジンを使ったこのレシピでは、本格的で満足のいく味が楽しめます。一口ごとに風味があふれます。

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👨‍🍳 作り方

大きなソースポットで、ズッキーニ、ピーマン、玉ねぎ、セロリ、ニンジン、ニンニクを柔らかくカリカリになるまで炒めます。

トマト、ピカンテソース、水、ブイヨン、クミンを加えて混ぜます。

沸騰させます。熱を減らします。

カバー;時々かき混ぜながら30分間煮ます。

オリーブと豆を加えてかき混ぜます。加熱するまで煮ます。

カシューナッツ、チーズ、スプラウトを添えてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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