Jalapeño-Maiscremeauflauf

Name: Jalapeño-Maiscremeauflauf
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (15 ounce) can Vollkornmais, abgetropft; 1 (15 ounce) can Sahnemais; 1 (8.5 ounce) package Mais-Muffin-Mischung; 1 cup Sauerrahm; 1/2 cup ungesalzene Butter, geschmolzen; 1/4 cup gewürfelte eingelegte Jalapeño-Pfefferscheiben; 1 pinch Salz

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 45 min 👥 8 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Jalapeño-Maiscremeauflauf ist ein mäßig einfaches Mittagessen, das Sie in etwa einer Stunde zubereiten können. Hergestellt aus 1 (15 Unzen) Dose Vollkornmais, abgetropft, 1 (15 Unzen) Dose Sahnemais, 1 (8,5 Unzen) Packung Maismuffinmischung, 1 Tasse Sauerrahm und ½ Tasse ungesalzener Butter, geschmolzen, liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Kasserolle #Unter 1 Stunde #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 45 min

Portionen 8

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1 (15 ounce) can Vollkornmais, abgetropft

1 (15 ounce) can Sahnemais

1 (8.5 ounce) package Mais-Muffin-Mischung

1 cup Sauerrahm

1/2 cup ungesalzene Butter, geschmolzen

1/4 cup gewürfelte eingelegte Jalapeño-Pfefferscheiben

1 pinch Salz

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 376

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 22g 28%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 834mg 36%

Kohlenhydrate gesamt 43.1g 16%

Ballaststoffe 3.8g 14%

Zucker gesamt 3.7g

Eiweiß 5.6g 11%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Eine quadratische 9-Zoll-Backform einfetten.

Vollkornmais, Sahnemais, Muffinmischung, Sauerrahm, geschmolzene Butter, Jalapeño-Paprikaschoten und Salz in einer großen Schüssel verrühren, bis alles gut vermischt ist.

Den Teig in die vorbereitete Backform füllen.

Im vorgeheizten Ofen backen, bis ein in die Mitte gesteckter Zahnstocher sauber herauskommt, 45 bis 60 Minuten.