Кукурузная запеканка со сливками и халапеньо

Name: Кукурузная запеканка со сливками и халапеньо
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 1 (15 ounce) can цельнозерновая кукуруза, осушенная; 1 (15 ounce) can кукуруза кремового типа; 1 (8.5 ounce) package смесь для кукурузных маффинов; 1 cup сметана; 1/2 cup сливочное масло несоленое, растопленное; 1/4 cup нарезанные кубиками ломтики маринованного перца халапеньо; 1 pinch соль

⏱️ Готово за 1h 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 45 min 👥 8 порции 👁️ 11 просмотров

Кукурузная запеканка со сливками и халапеньо — это относительно легкий обед, который можно приготовить примерно за 1 час. Этот рецепт, приготовленный из 1 банки цельнозерновой кукурузы (15 унций), осушенной, 1 банки кукурузы со сливками (15 унций), 1 упаковки смеси кукурузных кексов (8,5 унций), 1 стакана сметаны и ½ стакана несоленого масла, растопленного, этот рецепт обеспечивает подлинный, приятный вкус. Простой в приготовлении и насыщенный, сытный вкус.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

#Запеканка #Менее 1 часа #Обед

📊 Кратко

Подготовка 15 min

Готовка 45 min

Порций 8

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1 (15 ounce) can цельнозерновая кукуруза, осушенная

1 (15 ounce) can кукуруза кремового типа

1 (8.5 ounce) package смесь для кукурузных маффинов

1 cup сметана

1/2 cup сливочное масло несоленое, растопленное

1/4 cup нарезанные кубиками ломтики маринованного перца халапеньо

1 pinch соль

Пищевая ценность

Порций в рецепте 8

Размер порции 1 порция

Количество на порцию

Калории 376

% дневной нормы*

Всего жиров 22g 28%

Насыщенные жиры 0g 0%

Трансжиры 0g

Холестерин 0mg 0%

Натрий 834mg 36%

Всего углеводов 43.1g 16%

Пищевые волокна 3.8g 14%

Всего сахаров 3.7g

Белки 5.6g 11%

Витамин D 0mcg 0%

Кальций 0mg 0%

Железо 0mg 0%

Калий 0mg 0%

* % Дневной нормы (DV) показывает, какую долю от суточной потребности покрывает порция продукта. За основу берётся 2000 ккал в сутки.

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350 градусов F (175 градусов C).

Смажьте маслом квадратную форму для выпечки диаметром 9 дюймов.

Смешайте цельнозерновую кукурузу, кукурузу со сливками, смесь для кексов, сметану, растопленное масло, перец халапеньо и соль в большой миске до однородной массы.

Вылейте тесто в подготовленную форму для выпечки.

Выпекайте в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр, не выйдет чистой, 45–60 минут.