Avena cortada en acero con pastel de manzana Instant Pot®

Name: Avena cortada en acero con pastel de manzana Instant Pot®
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 3 cups agua; 1 cup avena cortada en acero; 1 manzana, o más al gusto, picada; 1 1/2 teaspoons canela molida; 1/2 teaspoon sal; 1/4 teaspoon nuez moscada molida

⏱️ Listo en 20 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 15 min 👥 4 porciones 👁️ 16 vistas

Avena hecha en Instant Pot® con manzanas, especias para pastel de manzana y avena cortada. Sirva con sus ingredientes favoritos: agregamos nueces, un poco de leche de almendras y un chorrito de jarabe de arce.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Pastel #olla instantánea #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Desayuno

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 15 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

3 cups agua

1 cup avena cortada en acero

1 manzana, o más al gusto, picada

1 1/2 teaspoons canela molida

1/2 teaspoon sal

1/4 teaspoon nuez moscada molida

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 171

% Valor Diario*

Grasa total 2.6g 3%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 297mg 13%

Carbohidratos totales 32.6g 12%

Fibra dietética 5.3g 19%

Azúcares totales 4.7g

Proteína 5.1g 10%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Combine agua, avena, manzana, canela, sal y nuez moscada en una olla a presión multifuncional (como Instant Pot®). Cierre y bloquee la tapa. Selle la ventilación. Seleccione la función Manual; configure el temporizador durante 5 minutos. Espere de 10 a 15 minutos para que se acumule presión. Libere la presión utilizando el método de liberación natural según las instrucciones del fabricante, aproximadamente 10 minutos. Libere la presión restante de forma natural. Revuelva y retire la olla con cuidado con guantes de cocina.