Рулетики из курицы и овощей с травами

Рулетики из курицы и овощей с травами

⏱️ Готово за 2h 4m 🥄 Подготовка 20 min 🔥 Готовка 1h 44m 👥 4 порции 👁️ 26 просмотров

Рулетики с курицей и овощами с травами — это довольно простая выпечка, которую можно приготовить примерно за 2 часа 4 минуты. Сделано из большой куриной грудки без кожи, c. морковь, тонко нарезанная полосками шириной 2 дюйма, гр. цветки брокколи, небольшой лук, нарезанный и гр. панировочные сухари, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту
👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°.

Разрежьте каждую грудку вдоль пополам. Положите на вощеную бумагу, отбейте, сверху накройте вощеной бумагой и раскатайте.

Четыре штуки.

Смешайте панировочные сухари, зелень, чесночный порошок и сыр Пармезан в неглубокой тарелке.

В отдельную посуду выложите растопленное сливочное масло.

Обмакните курицу в сливочное масло, покройте одну сторону курицы смесью панировочных сухарей.

В средней сковороде нагрейте масло, добавьте морковь, брокколи и лук.

Обжаривайте 5 минут, пока брокколи не станет мягкой.

Разделите овощную смесь на 4 части.

Выложите смесь на каждый кусок чиченя, посыпьте только зеленью и сыром пармезан.

Свернуть курицу рулетом, закрепить зубочистками.

Поместите в форму для запекания.

Выпекайте 45 минут: 30 минут под крышкой и 15 минут без крышки при температуре 350°.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.