Полезный для сердца стейк из перца

Name: Полезный для сердца стейк из перца
Ingredients: 12 oz. стейк чак без костей; 1 tbsp. плюс 1 ч. л. диетический маргарин; 1 средний красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный тонкими полосками; 3/4 c. говяжий бульон; 1 tsp. соевый соус; 2 tsp. кукурузный крахмал, растворенный в 1 ст. вода; щепотка перца

👁️ 2 просмотров

Стейк из перца Heart Healthy – это умеренно легкий ужин. Сделано из 12 унций. стейк чак без костей, 1 ст. плюс 1 ч. л. диетический маргарин, 1 средний красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный тонкими полосками, 3/4 ст. говяжьего бульона и 1 ч. л. соевого соуса, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Чай #Стейк #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

12 oz. стейк чак без костей

1 tbsp. плюс 1 ч. л. диетический маргарин

1 средний красный болгарский перец, очищенный от семян и нарезанный тонкими полосками

3/4 c. говяжий бульон

1 tsp. соевый соус

2 tsp. кукурузный крахмал, растворенный в 1 ст. вода