Name: Fajitas de pollo saludables para el corazón
Ingredients: 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 1/2 c. aderezo italiano para ensaladas sin grasa; 1 tsp. hojuelas de pimiento rojo; 8 dashes salsa de pimiento picante; 1/2 tsp. sal; 1/2 tsp. pimienta recién molida; 2 tbsp. salsa de soja baja en sodio; 1 tbsp. zumo de lima; 1 tbsp. aceite de oliva; 1 c. cebollas en rodajas; 1 c. pimiento verde, cortado en juliana; 1 c. tomates cortados en cubitos (opcional); 1/2 c. salsa (opcional); 1/2 c. crema agria sin grasa (opcional); 6 to 8 tortillas suaves

Fajitas de pollo saludables para el corazón

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Las fajitas de pollo saludables para el corazón son una cena impresionante. Elaborado con 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel, 1/2 c. aderezo para ensalada italiano sin grasa, 1 cucharadita. hojuelas de pimiento rojo, 8 pizcas de salsa de pimiento picante y 1/2 cucharadita. sal, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.

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👨‍🍳 Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el aderezo italiano, las hojuelas de pimiento rojo, la salsa de pimienta, la sal, la pimienta, la salsa de soya y el jugo de limón.

Agregue el pollo y deje marinar durante 1 hora, sin refrigerar, o 3 horas, refrigerado. En una sartén grande, caliente el aceite y luego agregue las cebollas y los pimientos; sofríe hasta que las cebollas estén transparentes.

Ase el pollo hasta que esté cocido, guardando los restos de la marinada.

Corte el pollo en tiras de 1 pulgada y agréguelo a la sartén con las cebollas y los pimientos junto con la marinada sobrante. Sofría durante 1 minuto, mezclando bien.

Luego rellena la tortilla con el salteado y otros ingredientes opcionales.

Receta muy sabrosa y baja en grasas.

Esto es un verdadero placer.

Sirve 4.

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