Plat chaud hamburger et macaroni

Name: Plat chaud hamburger et macaroni
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (8 ounce) package macaroni au coude; 1 pound Le bœuf haché; 1 1/2 teaspoons oignon émincé séché; 1 gousse d'ail, pressée; 2 (10.75 ounce) cans soupe à la tomate; 1 (15 ounce) can maïs, égoutté; 1 pinch Assaisonnement italien, ou au goût; 1 pinch sel assaisonné, ou au goût; 3 slices fromage américain sans gras

⏱️ Prêt en 30 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 20 min 👥 4 portions 👁️ 6 vues

Plat chaud ou goulasch, appelez ça comme vous voulez. J'ai grandi avec ce repas rapide et facile. J'ai un peu modifié les ingrédients, mais les résultats sont tout aussi bons. Servir avec une salade d'accompagnement pour un excellent dîner en semaine. Apprécier.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pâtes #Hamburger #Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 20 min

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 (8 ounce) package macaroni au coude

1 pound Le bœuf haché

1 1/2 teaspoons oignon émincé séché

1 gousse d'ail, pressée

2 (10.75 ounce) cans soupe à la tomate

1 (15 ounce) can maïs, égoutté

1 pinch Assaisonnement italien, ou au goût

1 pinch sel assaisonné, ou au goût

3 slices fromage américain sans gras

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 565

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 19.7g 25%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 684mg 30%

Glucides totaux 65.3g 24%

Fibres alimentaires 4.1g 15%

Sucres totaux 6.6g

Protéines 32.6g 65%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée.

Cuire les macaronis au coude dans l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits mais fermes sous la dent, 8 minutes ; vidange.

Chauffer une grande poêle à feu moyen-vif.

Cuire et remuer le bœuf haché et l'oignon émincé dans la poêle chaude jusqu'à ce qu'ils soient presque dorés et friables, 5 à 7 minutes.

Ajouter l'ail au mélange de bœuf haché et cuire jusqu'à ce que le bœuf soit doré, 2 à 3 minutes supplémentaires ; égoutter et jeter l'excès de graisse.

Incorporer les macaronis, la soupe aux tomates, le maïs, l'assaisonnement italien et le sel assaisonné au mélange de bœuf haché ; garnir de tranches de fromage américain.

Couvrir la poêle jusqu'à ce que le fromage soit fondu, 2 à 3 minutes; remuez bien.