Суп с ветчиной и брокколи

Суп с ветчиной и брокколи

👁️ 4 просмотров

Суп с ветчиной и брокколи — умеренно легкий ужин. Сделано из 1/4 гр. нарезанный лук, 2 ст. диетический маргарин, 1/4 стакана. мука обычная, 2 упак. куриного бульона с низким содержанием натрия и 1 ч. л. Сухая горчица, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Отлично подходит для развлечения гостей или уютного вечера.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

В большой кастрюле обжарьте лук в диетическом маргарине до готовности. Добавьте муку, куриный бульон, горчицу, тимьян и перец.

Добавьте молоко и воду сразу.

Варить и помешивать на среднем огне до загустения.

Добавьте брокколи и ветчину в суп.

Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 6–8 минут, пока брокколи не станет мягкой.

На 2 порции (313 калорий, 25 г белка, 9,8 г жира, 5 мг холестерина и 591 мг натрия).

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.