Sopa De Jamón Y Brócoli
La sopa de jamón y brócoli es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1/4 c. cebolla picada, 2 cucharadas. margarina dietética, 1/4 c. harina común, 2 paquetes. caldo de pollo bajo en sodio y 1 cucharadita. mostaza seca, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
🔗 Receta adaptada de RecipeNLG-Full
En una cacerola grande cocine la cebolla en margarina dietética hasta que esté tierna. Agrega la harina, el caldo de pollo, la mostaza, el tomillo y la pimienta.
Agrega la leche y el agua de una vez.
Cocine y revuelva a fuego medio hasta que espese.
Agrega el brócoli y el jamón a la sopa.
Deje hervir, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 6 a 8 minutos, hasta que el brócoli esté tierno.
Para 2 porciones (313 calorías, 25 g de proteína, 9,8 g de grasa, 5 mg de colesterol y 591 mg de sodio).
🍷 Maridajes Perfectos
Completa tu comida con estas ideas
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Comentarios
¡Aún no hay comentarios. Sé el primero en compartir tu opinión!
Dejar un comentario