ハラペーニョ マグロのグリル ステーキ

ハラペーニョ マグロのグリル ステーキ

⏱️ 25 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 10 min 👥 4人分 👁️ 31回閲覧

ハラペーニョ マグロのグリル ステーキは、わずか 25 分で準備できる比較的簡単なディナーです。オリーブオイル大さじ1、ライムジュース小さじ2、ハラペーニョ1個、みじん切り、ニンニク3片、みじん切り、塩、挽いた黒コショウで味を調えるこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

平らなグラタン皿にオリーブオイル、ライムジュース、ハラペーニョ、ニンニク、塩、コショウを入れて混ぜ合わせます。

マグロステーキを皿に置き、裏返してマリネ全体に塗ります。皿をラップで覆い、20分間冷蔵庫で冷やします。

屋外用グリルを強火で予熱し、焼き網に軽く油を塗ります。

予熱したグリルでステーキを、中央が固まって熱くなり始めるまで、片面あたり5〜7分間焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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