ジンジャーターメリックハーブティー
これらの抗炎症スパイスを食事に取り入れるのが難しい場合は、サプリメントの代替品をご紹介します。実はかなり美味しい!このお茶は日本の沖縄で人気があると思います。ターメリックの汚れを思い出してください。私は古いメイソンジャーで、古いティータオルに包んで作っています。ターメリックはインドで薬用に使用されています。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
小さな鍋に水を沸騰させます。ターメリック、生姜、シナモンを加えます。
火を中弱火に下げ、10分間煮ます。
お茶を濾して大きなグラスに注ぎます。蜂蜜とレモンウェッジを追加します。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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