अदरक-हल्दी हर्बल चाय

यदि आपको अपने आहार में इन सूजनरोधी मसालों को शामिल करने में परेशानी हो रही है, तो यहां पूरकों का एक विकल्प दिया गया है। वास्तव में काफी स्वादिष्ट! मेरा मानना ​​है कि यह चाय जापान के ओकिनावा में लोकप्रिय है। बस हल्दी के दाग याद रखें. मैं इसे एक पुराने मेसन जार में, एक पुराने चाय तौलिये में लपेटकर बनाता हूँ! भारत में हल्दी का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।

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