شاي أعشاب الزنجبيل والكركم

إذا كنت تواجه مشكلة في إدراج هذه التوابل المضادة للالتهابات في نظامك الغذائي، فإليك بديل للمكملات الغذائية. في الواقع لذيذ جدا! أعتقد أن هذا الشاي يحظى بشعبية كبيرة في أوكيناوا باليابان. فقط تذكر بقع الكركم. أصنعها في جرة ماسونية قديمة، ملفوفة بمنشفة شاي قديمة! يستخدم الكركم للأغراض الطبية في الهند.

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes