Knoblauchbuttersauce II

Name: Knoblauchbuttersauce II
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Yield: 2
Ingredients: 1/4 cup Olivenöl; 4 cloves Knoblauch, gehackt; 1 tablespoon gehackte frische Petersilie; Salz nach Geschmack; gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 2 tablespoons geriebener Parmesankäse

⏱️ Fertig in 13 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 3 min 👥 2 Portionen 👁️ 13 Aufrufe

Knoblauchbuttersauce II ist ein mittelschweres Mittagessen, das Sie in nur 13 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus ¼ Tasse Olivenöl, 4 gehackten Knoblauchzehen, 1 Esslöffel gehackter frischer Petersilie, Salz nach Geschmack und gemahlenem schwarzem Pfeffer nach Geschmack und liefert authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 3 min

Portionen 2

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

1/4 cup Olivenöl

4 cloves Knoblauch, gehackt

1 tablespoon gehackte frische Petersilie

Salz nach Geschmack

gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

2 tablespoons geriebener Parmesankäse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 2

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 270

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 28.5g 37%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 79mg 3%

Kohlenhydrate gesamt 2.3g 1%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 0.1g

Eiweiß 2.4g 5%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Olivenöl in einer kleinen Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze erhitzen; Kochen Sie den Knoblauch und rühren Sie ihn etwa 3 Minuten lang um, bis er duftet.

Heiße gekochte Nudeln (siehe Anmerkung des Kochs) mit der Olivenöl-Knoblauch-Mischung vermischen.

Nach Geschmack Petersilie, Salz und gemahlenen schwarzen Pfeffer hinzufügen.

Mit frisch geriebenem Parmesan servieren.