Tilapia noirci au coucher du soleil en Floride

Tilapia noirci au coucher du soleil en Floride

⏱️ Prêt en 22 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 12 min 👥 4 portions 👁️ 14 vues

Cette recette de poisson noirci épicé se marie très bien avec des légumes cuits à la vapeur, du riz ou une salade de fruits frais. Il est également excellent cuit sur le grill.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

👨‍🍳 Instructions

Mélanger le paprika, l'assaisonnement mangue-ail, le poivre de Cayenne, le basilic séché, le thym séché, l'ail émincé, la poudre d'ail, la poudre d'oignon et le sel dans un bol.

Badigeonner d'une légère couche d'huile d'olive des deux côtés des filets.

Draguez les filets dans le mélange d'assaisonnement.

Chauffer le reste de l'huile d'olive dans une poêle électrique à 250 degrés F (120 degrés C).

Cuire les filets jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 6 minutes de chaque côté.

🍷 Accords Parfaits

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