无脂鳄梨酱
无脂鳄梨酱是一顿比较简单的晚餐。用 1 罐(14 1/2 盎司)芦笋制成,沥干,1 茶匙。酸橙汁,1 汤匙。切碎的洋葱、1 瓣大蒜和 2 汤匙。切碎的甜红辣椒,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将芦笋捣碎或粗加工直至几乎变成泥,但仍含有一些小块。
添加其余成分;如果可能的话,在使用前盖上盖子并冷藏几个小时。屈服:
大约2杯。
每 2 汤匙 = 6 卡路里、0 克总脂肪、0 克饱和脂肪、0 克多不饱和脂肪、0 克单不饱和脂肪、0 毫克胆固醇、1.1 克碳水化合物、0.6 克蛋白质、50 毫克钠和 0% 脂肪卡路里。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论