Суп Эгуси

Суп Эгуси

⏱️ Готово за 1h 35m 🥄 Подготовка 15 min 🔥 Готовка 1h 20m 👥 6 порции 👁️ 17 просмотров

Этот суп родом из Западной Африки (Нигерия), и многим моим американским и нигерийским друзьям он понравился. Это отличный суп для тех, кто любит время от времени пробовать что-то новое. Молотые семена эгуси придают этому супу неповторимый цвет и вкус. Если вы не можете найти семена Эгуси, вы можете заменить их семенами тыквы. Вместо креветок можно использовать любую комбинацию крабов, креветок и копченой рыбы. Вместо говядины можно использовать сушеные копченые устрицы и курицу.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из AllRecipes

👨‍🍳 Приготовление

Поместите тыквенные семечки в блендер и взбивайте в течение 30–40 секунд или пока смесь не превратится в порошкообразную пасту.

Говядину моем и нарезаем некрупными кубиками.

Приправить солью.

В большой кастрюле нагрейте масло на среднем огне в течение 4–5 минут.

Добавьте говядину и обжаривайте 3–5 минут или до коричневого цвета, но не до готовности.

Поместите помидоры, лук и перец в блендер и взбивайте около 30 секунд или до получения однородной массы.

Добавьте томатную смесь к мясу, уменьшите огонь до средне-слабого и накройте крышкой.

Готовьте 40–50 минут или пока мясо не станет мягким.

Добавьте томатный соус, воду, креветки и варите 10 минут.

Добавьте шпинат и молотые тыквенные семечки и продолжайте варить еще 10 минут.

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.