簡単ケトビーフタコス

簡単ケトビーフタコス

⏱️ 38 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 18 min 👥 4人分 👁️ 19回閲覧

チーズタコスシェル、アボカド、トマト、レタスで作った、魅力的でケトに優しいビーフタコスで、低炭水化物のタコスの夜を計画しましょう。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

オーブンを 350 度 F (175 ℃) に予熱します。

ベーキングシート2枚にクッキングシートまたはシリコンマットを敷きます。

チェダーチーズを6インチの円形に4つ広げ、2インチ間隔で置きます。

予熱したオーブンでチーズが溶けて軽く茶色になるまで6〜8分間焼きます。

2〜3分間冷ましてから、スパチュラで持ち上げます。

アルミホイルで包んだ木のスプーンの柄の上に、2カップ/缶の上にバランスよく置きます。

タコスシェルを約10分間完全に冷まします。

フライパンで牛肉を中火で焼き色がつくまで炒め、頻繁にかき混ぜて肉を分離します(約7分間)。

、塩、コショウで味付けします。さらに1分間調理します。

牛肉混合物をチーズタコスシェルに分けます。

アボカド、レタス、チェダーチーズ、トマトをトッピングします。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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