Pescado Al Horno Fácil Y Elegante

Name: Pescado Al Horno Fácil Y Elegante
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 2 pounds pez swai; 1/4 cup mantequilla, derretida; 1/4 teaspoon ajo en polvo o al gusto; 1/4 teaspoon condimento de ajo y pimienta, o al gusto; sal al gusto; 1 limón, en rodajas finas; 1 tablespoon alcaparras

⏱️ Listo en 25 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 15 min 👥 4 porciones 👁️ 3 vistas

Yo uso filetes de pescado basa. Son suaves, dulces, de textura firme y se pueden combinar con casi cualquier cosa. No existen muchas recetas de basa, así que creé la mía propia usando mis sabores favoritos.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 15 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

2 pounds pez swai

1/4 cup mantequilla, derretida

1/4 teaspoon ajo en polvo o al gusto

1/4 teaspoon condimento de ajo y pimienta, o al gusto

sal al gusto

1 limón, en rodajas finas

1 tablespoon alcaparras

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 415

% Valor Diario*

Grasa total 28.8g 37%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 334mg 15%

Carbohidratos totales 3.3g 1%

Fibra dietética 1.4g 5%

Azúcares totales 0.1g

Proteína 35.8g 72%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Coloque el pescado en una fuente para horno y rocíe mantequilla derretida sobre el pescado; sazone con ajo en polvo, condimento de ajo y pimienta y sal.

Cubra el pescado con rodajas de limón y alcaparras.

Hornee en el horno precalentado hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 15 a 20 minutos.