Хрустящая жареная в духовке бамия

Хрустящая жареная в духовке бамия

👁️ 6 просмотров

Хрустящая жареная в духовке бамия — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 3/4 фунта свежей бамии, 1 1/2 гр. кукурузная мука желтого цвета, 1/2 ч. л. соль, 1/8 ч. л. перец и 1/2 ст. обезжиренная пахта, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

(0 оценок)
⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Вымойте бамию; обрежьте концы и разрежьте на кусочки толщиной 1/2 дюйма.

Смешайте кукурузную муку, соль и перец в средней миске; перемешайте и отложите в сторону. Смешайте пахту и яйцо в большой миске; добавьте бамию.

Дайте постоять 10 минут.

Обваляйте бамию в кукурузной муке.

Поместите бамию на противень, покрытый Пэм.

Выпекайте при температуре 450° в течение 40 минут или до хрустящей корочки. Часто помешивайте.

Получается 12 порций

🍷 Идеальные сочетания

Дополните трапезу этими блюдами и напитками

💬 Комментарии

💬

Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!

Оставить комментарий

Эта быстрая проверка помогает нам блокировать спам.