Okra crujiente frita al horno
La okra crujiente frita al horno es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 3/4 libra de okra fresca, 1 1/2 taza. harina de maíz amarillo, 1/2 cucharadita. sal, 1/8 cucharadita. pimienta y 1/2 c. suero de leche sin grasa, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Una comida fácil entre semana que se prepara rápidamente.
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Lave la okra; recorte los extremos y córtelos en trozos de 1/2 pulgada.
Combine la harina de maíz, la sal y la pimienta en un tazón mediano; revuelva y reserve. Combine el suero de leche y el huevo en un tazón grande; agregue la okra.
Dejar reposar durante 10 minutos.
Dragar la okra en harina de maíz.
Coloque la okra en una bandeja para hornear cubierta con Pam.
Hornee a 450° durante 40 minutos o hasta que estén crujientes. Revuelva con frecuencia.
Rinde 12 porciones
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