Medley Cremoso De Vegetais

Name: Medley Cremoso De Vegetais
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (16 ounce) package combinação congelada de brócolis, cenoura e couve-flor; 1 (10.75 ounce) can creme condensado de sopa de cogumelos; 1 cup queijo Cheddar ralado, dividido; 1/3 cup nata; 1 (2.8 ounce) package Cebola frita, dividida; 1/4 teaspoon pimenta preta

⏱️ Pronto em 50 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 35 min 👥 6 porções 👁️ 13 visualizações

Este prato de vegetais é tão fácil e tão bom. Pode ser feito cedo e assado depois. Você também pode dobrar esta receita e assar em uma assadeira de 23 x 33 cm.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Almoço

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 35 min

Porções 6

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

1 (16 ounce) package combinação congelada de brócolis, cenoura e couve-flor

1 (10.75 ounce) can creme condensado de sopa de cogumelos

1 cup queijo Cheddar ralado, dividido

1/3 cup nata

1 (2.8 ounce) package Cebola frita, dividida

1/4 teaspoon pimenta preta

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 279

% Valor Diário*

Gordura total 18.8g 24%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 599mg 26%

Carboidratos totais 20g 7%

Fibra alimentar 3g 11%

Açúcares totais 0.9g

Proteína 8.4g 17%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Cozinhe os vegetais de acordo com as instruções da embalagem; ralo.

Em uma tigela grande misture os vegetais, a sopa de cogumelos, 1/2 xícara de queijo, creme de leite, 1/2 lata de cebola frita e pimenta.

Transfira para uma travessa funda de torta.

Asse em forno pré-aquecido por 30 minutos.

Polvilhe com o queijo restante e as cebolas fritas; asse por mais 5 minutos.