Polenta crémeuse au parmesan

Name: Polenta crémeuse au parmesan
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 1 (18 ounce) package polenta, coupée en cubes de 1/2 pouce; 1 cup bouillon de poulet; 1/2 cup fromage parmesan râpé; 1 teaspoon poivre noir moulu; 1 dash paprika

⏱️ Prêt en 15 min 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 5 min 👥 4 portions 👁️ 13 vues

Polenta crémeuse facile et délicieuse. Constitue un excellent accompagnement, un apéritif ou une base pour un ragoût copieux.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Moins d'une heure #Moins de 30 minutes #Moins de 15 minutes #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 5 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

1 (18 ounce) package polenta, coupée en cubes de 1/2 pouce

1 cup bouillon de poulet

1/2 cup fromage parmesan râpé

1 teaspoon poivre noir moulu

1 dash paprika

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 533

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 12.3g 16%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1186mg 52%

Glucides totaux 87.1g 32%

Fibres alimentaires 7.7g 28%

Sucres totaux 5.7g

Protéines 18.9g 38%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Mélanger la polenta et le bouillon de poulet dans une casserole à feu moyen; cuire et remuer jusqu'à ce que la polenta soit complètement chauffée, environ 5 minutes.

Retirer la casserole du feu.

Incorporer le parmesan, le poivre noir et le paprika avec le mélange de polenta.