クリーミーケトカリフラワーのリゾット

クリーミーケトカリフラワーのリゾット

⏱️ 29 minで完成 🥄 準備 15 min 🔥 調理 14 min 👥 4人分 👁️ 16回閲覧

マッシュルーム、カリフラワー、生クリーム、パルメザン チーズを組み合わせたこのクリーミーな低炭水化物リゾットは、副菜としてもメイン料理としても最適です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

👨‍🍳 作り方

フライパンにギーを中火で溶かします。

玉ねぎとニンニクを加えます。柔らかくなるまで約3分間調理します。

すりおろしたカリフラワーを加えてかき混ぜます。さらに3分間調理します。

キノコを加え、柔らかくなるまで約3分間煮ます。

生クリーム、パルメザンチーズ、塩、コショウ、ナツメグをフライパンに入れてかき混ぜます。クリーミーになるまで中火で5〜7分間調理します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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