ひよこ豆のディップ（フムス）

Name: ひよこ豆のディップ（フムス）
Ingredients: 1 (20 oz.) can ひよこ豆; 1/2 tsp. 塩; 挽いた黒胡椒; 1 tbsp. ベニバナ油; 1 ニンニク大片、みじん切り; 1/2 tsp. ゴマ; 2 tbsp. レモン汁

👁️ 29回閲覧

ひよこ豆のディップ（フムス）は、適度に簡単なディナーです。ひよこ豆1缶（20オンス）、小さじ1/2で作ります。塩、挽いた黒コショウ、大さじ1。紅花油とニンニク大1片のみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)

⬇️ レシピへ移動

🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#フムス #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 (20 oz.) can ひよこ豆

1/2 tsp. 塩

挽いた黒胡椒

1 tbsp. ベニバナ油

1 ニンニク大片、みじん切り

1/2 tsp. ゴマ

2 tbsp. レモン汁

👨‍🍳 作り方

ひよこ豆はしっかりと水を切り、液体は取っておきます。

ひよこ豆を他の材料とミキサージャーに入れて混ぜます。

クリーム状になるまでブレンドします。

必要に応じて、ひよこ豆からの液体の一部を追加して、希望の粘稠度に達します。

冷やして、刻んだパセリをふりかけて、生野菜のディップとして、またはスプレッドとして召し上がれ。

🍷 完璧なペアリング