チキンディジョン(低脂肪)
チキンディジョン（低脂肪）は、適度に簡単な夕食です。骨なし、皮なしの鶏の胸肉 4 枚（4 オンス）、塩コショウ、小さじ 1/2 で作ります。ガーリックパウダー、1/2 c。ディジョンマスタードと大さじ6。プレーン無脂肪ヨーグルト、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏肉に塩、コショウ、ガーリックパウダーをまぶします。
ボウルにマスタード、ヨーグルト、サワークリームを入れて混ぜます。
鶏肉を混合物に浸し、混合物で覆います。
浸した鶏の胸肉をベーキングパンに置きます。
パン粉をまぶします。
375°で1時間焼きます。
4回分になります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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