Chicken Dijon (fettarm)
Chicken Dijon (fettarm) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 4 (4 Unzen) Hähnchenbrustfilets ohne Knochen und Haut, Salz und Pfeffer nach Geschmack, 1/2 TL. Knoblauchpulver, 1/2 c. Dijon-Senf und 6 EL. Mit fettfreiem Naturjoghurt liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.
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Hähnchen mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver bestreuen.
Senf, Joghurt und Sauerrahm in einer Schüssel vermischen.
Hähnchen in die Mischung tauchen und mit der Mischung bedecken.
Die eingetauchten Hähnchenbrustfilets in die Backform legen.
Mit Semmelbröseln bestreuen.
1 Stunde bei 375° backen.
Ergibt 4 Portionen.
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