Poulet Dijon (faible en gras)
Le poulet Dijon (faible en gras) est un dîner moyennement facile. Fait avec 4 (4 oz) poitrines de poulet désossées et sans peau, sel et poivre au goût, 1/2 c. poudre d'ail, 1/2 c. moutarde de Dijon et 6 c. yaourt nature sans gras, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Saupoudrer le poulet de sel, de poivre et de poudre d'ail.
Mélangez la moutarde, le yaourt et la crème sure dans un bol.
Tremper le poulet dans le mélange et couvrir du mélange.
Placer les poitrines de poulet trempées dans un plat allant au four.
Saupoudrer de chapelure.
Cuire au four à 375° pendant 1 heure.
Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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