شيدر سبانخ كيشي

شيدر سبانخ كيشي

⏱️ جاهز في 58 min 🥄 تحضير 18 min 🔥 طهي 40 min 👥 4 حصص 👁️ 20 مشاهدة

كيش الشيدر والسبانخ هو طبق إفطار سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 58 دقيقة فقط. مصنوعة من عبوة (10 أونصة). سبانخ مجمدة، مقطعة، مطبوخة ومصفاة، ج. (8 أونصة) جبنة شيدر مبشورة. طحين، ج. الحليب والبيض المخفوقان، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
#فرنسي #أقل من ساعة #فطور
👨‍🍳 طريقة التحضير

صفي السبانخ جيداً على ورق ماص.

إرم الجبن مع الدقيق. أضف السبانخ والحليب والبيض ولحم الخنزير المقدد والتوابل.

مزيج جيد. تصب في قذيفة المعجنات. أخبز في 350 درجة لمدة 1 ساعة.

يُزيّن بلحم الخنزير المقدد الإضافي إذا رغبت في ذلك.

يعطي 6 حصص.

📹 High Protein Tortilla Quiche reaction video

📹 High Protein Tortilla Quiche reaction video

📹 High Protein Tortilla Quiche reaction video

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

🥗 أطباق جانبية

🥂 مشروبات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.