花椰菜烤汤
花椰菜焗烤汤是一顿比较简单的晚餐。用 2 茶匙制成。低热量人造黄油，1/2 c。洋葱丁，2 c.花椰菜小花，3/4 c。水和 1 包速溶鸡汤和调味料混合物，此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。
👨🍳 做法
在 2 夸脱的平底锅中，加热人造黄油直至起泡并变热；加入洋葱，炒至金黄色。加入花椰菜、水、肉汤混合物和肉豆蔻；煮沸。
调小火，煮约 15 分钟，直至花椰菜变软。
从火上移开并稍微冷却。
将一半花椰菜混合物倒入搅拌机容器中，并以开关动作低速加工，直至花椰菜切碎（不要打成泥）。
将混合物转移到中等碗中，并用剩余的花椰菜混合物重复此过程；将切碎的花椰菜混合物放回锅中。
加入牛奶各半并加热（不要煮沸）。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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