キャロットひよこ豆ベジバーガー
キャロットひよこ豆ベジバーガーは、適度に簡単なディナーです。ひよこ豆、オーツ麦、千切り人参、赤玉ねぎ、卵で作られたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。
👨🍳 作り方
フードプロセッサーで、ひよこ豆、オーツ麦、にんじん、赤玉ねぎ、卵、塩、コショウ、ガーリックパウダー、オリーブオイルを混ぜます。混ざり合うまでブレンドします。
レモン汁を加え、よく混ざるまで再度混ぜます。
混合物を一握りすくい取り、パテの形に成形します。
大さじ1杯のオリーブオイルを中火にかけて加熱します。
パティを片面4〜5分、またはきつね色になるまで焼きます。
お好みのハンバーガーのトッピングを組み合わせてください。
楽しむ！
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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