Cazuela De Brócoli (Baja En Grasa)
La cazuela de brócoli (baja en grasas) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 3c. fideos crudos, 1 paquete (10 oz.) brócoli congelado, 2 cucharadas. yogur natural sin grasa, 2 cucharadas. harina con levadura y 1/4 cucharadita. mostaza seca, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para preparar comidas y las sobras saben aún mejor.
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Cocine los fideos y el brócoli como se indica y escúrralos.
A baño maría, mezcle el yogur, la harina y la mostaza.
Calor. Agrega la leche lentamente. Cocine, revolviendo hasta que espese.
Retirar del fuego. Agregue el queso hasta que se derrita.
Coloque capas de fideos, brócoli y pavo en una fuente para hornear de 8 x 8 x 2 pulgadas.
Vierta la salsa sobre todo y hornee, sin tapar, durante 25 minutos a 350° o hasta que burbujee.
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