फ़ॉइल में सब्जियों के साथ बेक किया हुआ तिलापिया

फ़ॉइल में सब्जियों के साथ बेक किया हुआ तिलापिया

⏱️ 30 min में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 🔥 पकाना 15 min 👥 4 सर्विंग 👁️ 6 बार देखा

फ़ॉइल में सब्जियों के साथ बेक्ड तिलापिया एक मामूली आसान डिनर है जिसे आप केवल 30 मिनट में तैयार कर सकते हैं। 4 (4 औंस) फ़िललेट्स तिलापिया फ़िललेट्स, 2 गाजर, जूलिएन्ड, 1 डंठल अजवाइन, जूलिएन्ड, 2 छोटे प्याज़, पतले कटे हुए और 2 बड़े चम्मच सूखे वरमाउथ के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। एक आरामदायक व्यंजन जो आत्मा को गर्म कर देता है।

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🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

👨‍🍳 विधि

ओवन को 450 डिग्री F (230 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।

प्रत्येक फ़िललेट के लिए एल्यूमीनियम फ़ॉइल पैकेट बनाएं।

मछली को अलग-अलग फ़ॉइल पैकेट में रखें और प्रत्येक पट्टिका के ऊपर गाजर और अजवाइन रखें।

वरमाउथ और मक्खन को प्रत्येक थैली के बीच समान रूप से बाँट लें।

प्रत्येक फ़ॉइल पैकेट को सील करें और बेकिंग शीट पर रखें।

पहले से गरम ओवन में 15 से 20 मिनट तक बेक करें जब तक मछली का बुरादा कांटे से आसानी से अलग न हो जाए।

🍷 परफेक्ट पेयरिंग

इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें

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