Espárragos al horno con salsa de mantequilla balsámica

Name: Espárragos al horno con salsa de mantequilla balsámica
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Yield: 4
Ingredients: 1 pound espárragos frescos, recortados; spray para cocinar; sal y pimienta al gusto; 2 tablespoons manteca; 1 tablespoon salsa de soja; 1 teaspoon vinagre balsámico

⏱️ Listo en 22 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 12 min 👥 4 porciones 👁️ 27 vistas

Esta es una guarnición sencilla y deliciosa. Los espárragos frescos se hornean hasta que estén tiernos y se aderezan con una mezcla de mantequilla, salsa de soja y vinagre balsámico.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Guiso #Al Horno #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Almuerzo

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 12 min

Porciones 4

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 pound espárragos frescos, recortados

spray para cocinar

sal y pimienta al gusto

2 tablespoons manteca

1 tablespoon salsa de soja

1 teaspoon vinagre balsámico

Información Nutricional

Porciones por receta 4

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 77

% Valor Diario*

Grasa total 5.9g 8%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 308mg 13%

Carbohidratos totales 4.9g 2%

Fibra dietética 2.4g 9%

Azúcares totales 2.3g

Proteína 2.8g 6%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).

Coloca los espárragos en una bandeja para hornear.

Cubra con aceite en aerosol y sazone con sal y pimienta.

Hornee los espárragos durante 12 minutos en el horno precalentado o hasta que estén tiernos.

Derrita la mantequilla en una cacerola a fuego medio.

Retire del fuego y agregue la salsa de soja y el vinagre balsámico.

Vierta sobre los espárragos horneados para servir.