アミウォ

アミウォ

🌍 ベナン人 👁️ 35回閲覧

アミウォはベナンのコーンミールのお粥で、トマトペースト、玉ねぎ、ニンニク、パーム油を加えて成形できるほど硬くなるまで調理し、スパイシーなソースや鶏肉を添えて提供されることがよくあります。

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🔗 レシピ出典 Wikidata (Dish)

👨‍🍳 作り方

玉ねぎ、にんにく、生姜、トマトペースト、パーム油を甘くて風味豊かな香りがするまで炒めます。

トウモロコシ粉を熱いストックに徐々に加え、ダマにならないように絶えずかき混ぜます。

お粥がとろみが出て鍋から出てくるまで煮て、滑らかな山型に成形します。

スパイシーなトマトソース、フライドチキン、ネギを添えてください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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