空气炸锅爆米花鸡

空气炸锅爆米花鸡

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空气炸锅爆米花鸡是一种相当简单的空气炸锅菜肴。该食谱由通用面粉、粗盐、现磨黑胡椒、辣椒粉和大蒜粉制成，提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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#空气炸
👨‍🍳 做法

在一个中等大小的碗中，将面粉、盐、胡椒粉、辣椒粉和大蒜粉搅拌在一起。在另一个中等大小的碗中，将鸡蛋和酪乳搅拌在一起。将panko添加到第三个中等大小的碗中。

用盐和胡椒给鸡块调味。一次将一块鸡肉浸入面粉混合物中，确保每块鸡肉都完全沾上面粉，并抖掉多余的部分。将鸡肉浸入鸡蛋混合物中。然后，将鸡肉裹上panko。对剩下的鸡肉重复上述步骤。

将空气炸锅预热至 400°F (200°C)。用不粘喷雾剂喷洒篮子。

分批工作，将鸡肉放入篮子中，确保鸡肉块不相互接触。煮至浅金黄色，5 分钟，然后将鸡肉翻面，继续煮至熟透并呈金黄色，再煮 5 分钟。对剩下的鸡肉重复上述步骤。

将爆米花鸡肉与番茄酱一起食用。

享受！

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