Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Name: Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen; 2 teaspoons extra natives Olivenöl; 1 teaspoon geräucherter Paprika; 3/4 teaspoon Knoblauchpulver; 1/2 teaspoon Salz; 1/2 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer

⏱️ Fertig in 30 min 🥄 Vorbereitung 10 min 🔥 Kochzeit 20 min 👥 4 Portionen 👁️ 23 Aufrufe

Leckere, schnelle Hähnchenschenkel mit saftigem Fleisch und knuspriger Haut; Sie werden dieses Hähnchen lieben, das in weniger als 30 Minuten tischfertig ist!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Heißluftfrittiert #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 10 min

Kochen 20 min

Portionen 4

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

4 Hähnchenschenkel mit Haut und Knochen

2 teaspoons extra natives Olivenöl

1 teaspoon geräucherter Paprika

3/4 teaspoon Knoblauchpulver

1/2 teaspoon Salz

1/2 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 213

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 14.2g 18%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 355mg 15%

Kohlenhydrate gesamt 0.9g 0%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 0.2g

Eiweiß 19.3g 39%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Eine Heißluftfritteuse auf 200 °C (400 °F) vorheizen.

Hähnchenschenkel mit einem Papiertuch trocken tupfen und die Hautseite jedes Stücks mit Olivenöl bestreichen.

Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten in einer Schicht auf einen Teller legen.

Geräuchertes Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermischen und die Hälfte der Gewürzmischung gleichmäßig über die 4 Hähnchenschenkel streuen.

Drehen Sie die Schenkel um und streuen Sie die restliche Gewürzmischung gleichmäßig darüber.

Legen Sie die Hähnchenschenkel in einer Schicht mit der Hautseite nach oben in den Heißluftfritteusenkorb.

In der vorgeheizten Heißluftfritteuse ca. 18 Minuten braten, bis das Hähnchen braun ist und der Saft klar austritt.

Ein in der Mitte eingesetztes sofort ablesbares Thermometer sollte mindestens 74 °C (165 °F) anzeigen.