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空气炸锅酪乳炸鸡
空气炸锅酪乳炸鸡是一种相当简单的空气炸锅菜肴，只需 35 分钟即可准备好。此食谱由 1 ½ 磅去骨去皮鸡大腿、2 杯酪乳、1 杯通用面粉、1 汤匙调味盐和 ½ 汤匙黑胡椒粉制成，提供正宗、令人满意的风味。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将鸡大腿放入浅砂锅中。
将酪乳倒在鸡肉上，冷藏 4 小时或过夜。
将空气炸锅预热至 380 华氏度（190 摄氏度）。
将面粉、调味盐和胡椒粉放入一个大加仑大小的可重新密封的袋子中混合。
将鸡大腿撒上调味面粉。
重新浸入酪乳中，然后涂上panko面包屑。
用不粘烹饪喷雾喷洒空气炸锅的炸篮。
将 1/2 的鸡大腿放入篮子中，确保没有接触。
在每只鸡大腿的顶部喷上烹饪喷雾。
放入预热好的空气炸锅中煮15分钟。
再次喷洒鸡肉顶部。
再煮大约 10 分钟，直到鸡肉中心不再呈粉红色且汁液清澈为止。
插入中心的即时读数温度计读数应至少为 165 华氏度（74 摄氏度）。
对剩下的鸡肉重复上述步骤。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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