Under 1 Hour

🍽️ Lanches Medium

Molho de Milho e Abacate

⏱️ 35 min 👥 4

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🍽️ Massas e Macarrão Medium

Bifecaroni

⏱️ 45 min 👥 8

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🍽️ Saladas Medium

Salada simulada de batata com couve-flor e baixo teor de carboidratos

⏱️ 35 min 👥 8

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🍽️ Jantar Medium

Salmão Grelhado

⏱️ 30 min 👥 6

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🍽️ Almoço Medium

Purê de batata duas vezes assado

⏱️ 55 min 👥 10

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🍽️ Café da manhã Medium

Farinha de aveia rica em proteínas para atletas

⏱️ 5 min 👥 1

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🍽️ Jantar Medium

Frango Páprica com Cogumelos

⏱️ 40 min 👥 4

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🍽️ Jantar Medium

Cardamomo Maple Salmão

⏱️ 25 min 👥 6

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🍽️ Almoço Medium

Espiga de milho torrada com parmesão

⏱️ 20 min 👥 5

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🍽️ Panificação e Pães Medium

Rolinhos de Jantar Perfeitos da Angie

⏱️ 35 min 👥 36

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🍽️ Café da manhã Medium

Panquecas Fofas Estilo Japonês

⏱️ 30 min 👥 4

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🍽️ Sopas e Ensopados Medium

Caldo de osso

⏱️ 10 min 👥 8

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🍽️ Jantar Hard

Costeletas de porco grelhadas da Mongólia

⏱️ 1h 👥 2

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🍽️ Sopas e Ensopados Medium

Excelente sopa de queijo com brócolis

⏱️ 45 min 👥 18

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🍽️ Jantar Medium

Filetes Swai Fritos

⏱️ 30 min 👥 4

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🍽️ Jantar Medium

Biscoitos de amêndoa de restaurante chinês

⏱️ 55 min 👥 48

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🍽️ Jantar Medium

Espetos de Tofu Grelhado com Molho Sriracha

⏱️ 25 min 👥 2

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🍽️ Air Fryer Hard

Frango Pipoca Air Fryer

⏱️ 25 min 👥 4

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🍽️ Almoço Medium

Salada Tropical com Vinagrete de Abacaxi

⏱️ 30 min 👥 6

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🍽️ Saladas Medium

Salada de Grão de Bico com Cebola Roxa e Tomate

⏱️ 10 min 👥 4

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🍽️ Lanches Medium

Espanhola

⏱️ 1h 👥 15

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🍽️ Sobremesas Hard

Biscoitos de chocolate com tudo menos a pia da cozinha de A a Z

⏱️ 40 min 👥 60

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🍽️ Café da manhã Medium

Panquecas My-Hop

⏱️ 30 min 👥 8

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🍽️ Almoço Medium

Verduras e Feijões

⏱️ 30 min 👥 8

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