慧俪轻体西南白辣椒
慧俪轻体的西南白辣椒是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。橄榄油，12 盎司去骨去皮鸡胸肉，切成块，1/4 c.切碎的洋葱，1 c。罐装鸡汤和 1 罐（15 盎司）白海军豆配墨西哥辣椒，此食谱提供正宗、令人满意的风味。一道温暖心灵的安慰菜。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 3 夸脱的平底锅中用高温加热油。
加入鸡肉，煮 4 到 5 分钟，经常搅拌。
用漏勺取出鸡肉，盖上盖子并保温。
添加洋葱、豆类和香料。
煮2分钟，加入肉汤搅拌。
煮30分钟，经常搅拌。
加入煮熟的鸡肉，煮10分钟。用蒙特利杰克奶酪和葱装饰。
（相当于 3 种蛋白质、2 种面包、1 种脂肪和 5 种可选卡路里。）
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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