ヴィッキー・ローレンスの低脂肪野菜スープ

ヴィッキー・ローレンスの低脂肪野菜スープ

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ヴィッキー・ローレンスの低脂肪野菜スープは、印象的なディナーです。 2ポンドの骨なし、皮なしの鶏胸肉の半分を1/2インチの立方体に切り、1 cで作ります。みじん切りセロリ、1c。薄くスライスしたニンジン、1本。さいの目に切ったジャガイモと1/4 c。玉ねぎのみじん切りを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

5クォートのダッチオーブンに焦げ付き防止クッキングスプレー(Pam)をスプレーします。鶏肉、セロリ、ニンジン、ジャガイモ、タマネギを加えます。中火で6〜8分間、または鶏肉の色がピンク色でなくなるまでかき混ぜます。マカロニ以外の残りの材料をすべて加えます。

沸騰させます。熱を中程度に下げます。

蓋をせずに12〜18分間、または野菜が柔らかくなるまで煮込み、調理の最後の8分間にマカロニを加えます。

月桂樹の葉を取り除きます。すぐに奉仕します。

10回分(1 1/2カップ)が作れます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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