Torta De Grão De Bico Embalada Com Vegetais
Torta de Grão de Bico Veggie Packed é um jantar impressionante. Feita com batata média, azeite, cebola média, alho e aipo, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Simples de fazer e cheio de sabores ousados e satisfatórios.
Leve uma panela grande com água para ferver em fogo alto e acrescente as batatas. Cozinhe em água fervente por 10-15 minutos, até que estejam macios e possam ser facilmente perfurados com um garfo.
Escorra as batatas em uma peneira.
Divida as batatas em duas tigelas médias e amasse metade delas. Reserve.
Aqueça 2 colheres de sopa de azeite em uma frigideira grande em fogo médio até que o óleo comece a brilhar.
Adicione a cebola e o alho e refogue até a cebola ficar translúcida, cerca de 2 minutos.
Adicione o aipo, milho, brócolis, cenoura, cogumelos, grão de bico, salsa, tomilho seco e alecrim seco. Adicione sal e pimenta a gosto e mexa.
Adicione o alecrim fresco e os raminhos de tomilho. Mexa e cozinhe em fogo médio por cerca de 15 minutos, até que os legumes estejam macios, mas ainda ligeiramente firmes.
Retire os raminhos de alecrim e tomilho.
Polvilhe a farinha sobre os legumes e misture bem.
Despeje metade do caldo de legumes e mexa.
Adicione o fermento nutricional e mexa bem.
Despeje metade do caldo de legumes restante e cozinhe por cerca de 2 minutos, continuando a mexer.
Incorpore o purê de batata e o caldo restante o suficiente para atingir a consistência desejada.
Adicione as batatas aos cubos e mexa.
Despeje a mistura de vegetais em uma assadeira de 23 cm.
Misture 2 colheres de sopa de azeite e 2 colheres de sopa de leite de soja em uma tigela pequena.
Pincele as bordas externas da assadeira com a mistura usando um pincel ou os dedos.
Pré-aqueça o forno a 350°F (180°C).
Coloque a massa de torta por cima da assadeira, pressionando as bordas para que grude.
Pincele levemente o topo da massa com óleo e leite de soja.
Faça uma pequena incisão em forma de X no topo da crosta.
Asse por cerca de 45 minutos ou até que a massa da torta esteja dourada.
Aproveitar!
🍷 Combinações Perfeitas
Complete sua refeição com estas sugestões
💬 Comentários
Ainda não há comentários. Seja o primeiro a compartilhar sua opinião!
Deixar comentário