ベジタリアンスパゲッティソース
ベジタリアンスパゲッティソースは、適度に簡単なディナーです。大さじ2で作ります。オリーブオイル、細かく刻んだ玉ねぎ 2 個、みじん切りにしたニンニク 4 クローブ、イタリアントマト大缶 2 個、トマトペースト 1 缶（6 オンス）のこのレシピで、本格的で満足のいく味が楽しめます。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで炒めます。トマトを加えてスプーンで崩します。トマトペースト、野菜（最初に生のもの）を加えます。ピーマン、ニンジン、ズッキーニ、マッシュルーム、トウモロコシ、カボチャ、ブロッコリー、豆など何でもOKです。
スパイスを加えます。
野菜が柔らかくなるまで約45分間煮ます。
ソースを濃くしたい場合は、1/4カップのパルメザンチーズを加えてかき混ぜます。
カロリーも脂質も非常に低いです。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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