ベジタリアンチリ

ベジタリアンチリ

⏱️ 1h 42mで完成 🥄 準備 30 min 🔥 調理 1h 12m 👥 4人分 👁️ 19回閲覧

ベジタリアン チリは、約 1 時間 42 分で作ることができる素晴らしいスープです。で作られました。オリーブオイル、大きな黄玉ねぎ、みじん切り、中くらいの赤ピーマン、みじん切り、にんにく、みじん切り、セロリの茎、みじん切り、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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👨‍🍳 作り方

大きくて重い鍋に油を入れ、中程度の強火で非常に熱くなるが煙が出なくなるまで加熱します。

玉ねぎ、赤ピーマン、ニンニク、セロリを加えます。

玉ねぎが黄金色になるまで7分間炒めます。チリパウダー、クミン、ハラペーニョペッパー、塩、ニンジン、マッシュルーム、水、トマトを加えて混ぜます。

液体を強火で沸騰させます。それから火を下げます。

蓋をして10分間、またはニンジンがかろうじて柔らかくなるまで煮ます。

豆を加えて蓋をします。 5分間、または火が通るまで調理します。

鍋の蓋を開けます。 10分間、または液体が少し濃くなるまで調理を続けます。

パセリを振りかける。

4人分です。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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