Quiche aux légumes

Quiche aux légumes

⏱️ Prêt en 38 min 🥄 Prép. 14 min 🔥 Cuisson 24 min 👥 4 portions 👁️ 17 vues

La quiche aux légumes est un plat de petit-déjeuner moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 38 minutes. Fabriqué avec c. riz cuit, à température ambiante, c. substitut d'œuf, divisé (un vrai œuf peut être utilisé), c. fromage mozzarella faible en gras râpé, divisé, c. brocoli frais haché et c. Champignons frais tranchés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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👨‍🍳 Instructions

Dans un bol, mélanger le riz, 1/4 tasse de substitut d'œuf et la moitié du fromage ; bien mélanger.

Tapotez le fond et les côtés d'une assiette à tarte de 9 pouces enduite d'un enduit à cuisson antiadhésif.

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