トマトグラタン(低脂肪)

トマトグラタン(低脂肪)

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トマトグラタン(低脂肪)は、ほどよく簡単な夕食です。大きめのトマト4個、1/3cで作ります。味付けした乾燥パン粉、大さじ2。すりおろしたパルメザンチーズ、大さじ2。みじん切りの新鮮なパセリと大さじ1。レモン汁を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

トマトを横半分に切ります。

軽く絞って余分な汁を取り除きます。

切り口を上にして小さなキャセロール皿に置きます。

350°で10分間焼きます。

小さなボウルにパン粉、パルメザンチーズ、パセリ、レモン汁、油、ガーリックパウダーを入れて混ぜます。

混合物を慎重にスプーンでトマトの上に注ぎ、種が残った空洞に入れます。

15分間、またはトマトが柔らかくなり、パン粉が軽く茶色になるまで焼きます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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