タイ風ピーナッツソースハチミツ入り

Name: タイ風ピーナッツソース ハチミツ入り
Prep time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1/4 cup ハニー; 1/4 cup 滑らかなピーナッツバター; 1 tablespoon カリカリピーナッツバター（オプション）; 3 tablespoons しょうゆ; 2 tablespoons 米酢; 2 tablespoons エクストラバージンオリーブオイル; 1 tablespoon ごま油; 2 teaspoons みじん切りの新鮮なニンニク; 1 tablespoon みじん切りの新鮮な生姜の根; 1 teaspoon 砕いた赤唐辛子のフレーク

⏱️ 15 minで完成 🥄 準備 15 min 👥 8人分 👁️ 20回閲覧

ほとんどのピーナッツソースにはピーナッツが足りないので、この作品を作りました。友達がソースをスプーンで食べることはあまりありませんが、これが残ることはありません。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#1時間以内 #30分以内 #15分以内 #昼食

📊 概要

準備 15 min

人数分 8

難易度 Medium

栄養成分表示

1レシピあたりの人数分 8

1食あたり 1食

1食分の量

カロリー 143

% 1日当たりの栄養素等表示基準値*

脂質 10.2g 13%

飽和脂肪酸 0g 0%

トランス脂肪酸 0g

コレステロール 0mg 0%

ナトリウム 386mg 17%

炭水化物 11.8g 4%

食物繊維 0.8g 3%

糖類 9.8g

たんぱく質 3g 6%

ビタミンD 0mcg 0%

カルシウム 0mg 0%

鉄 0mg 0%

カリウム 0mg 0%

* 1日当たりの栄養素等表示基準値（%DV）は、食品1食分に含まれる栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な目安として1日2,000キロカロリーを基準としています。

👨‍🍳 作り方

蜂蜜、ピーナッツバター、醤油、米酢、オリーブ油、ごま油、ニンニク、生姜、赤唐辛子のフレークを小さなボウルに入れて混ぜます。

タイ風ピーナッツソースハチミツ入り

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