タコス炒め
タコス炒めは印象的なディナーです。 1ポンドの赤身のひき肉、1/4センチで作ります。みじん切り玉ねぎ、大さじ1。油、1c。ホールカーネルコーンとトマト1缶を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。
👨🍳 作り方
大きなフライパンに油を入れたひき肉と玉ねぎを炒め、もろくなるまでかき混ぜます。
滴り落ちます。
コーン、トマト、調味料を加えて混ぜます。沸騰させます。
蓋をして弱火で10分間煮ます。
チーズ1カップとコーンチップスを加えて混ぜます。チーズが部分的に溶けるまで調理します。
レタスを皿に盛り付けます。
挽肉混合物をスプーンで上に注ぎます。
残りの1/2カップのチーズを振りかけます。
6食分で、1食あたり約580カロリーになります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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