Burgers de patates douces et de haricots blancs
Les hamburgers aux patates douces et aux haricots blancs sont un dîner impressionnant. Composée de patate douce moyenne, de haricots blancs, de petits oignons, de poudre d'ail et de flocons de piment rouge, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Rempli de nutriments et de saveurs délicieuses.
Préchauffer le four à 350 ˚F (180 ˚C).
Dans un grand bol, ajoutez la patate douce rôtie, les haricots blancs, l'oignon, le persil, le jus de citron et les assaisonnements.
À l'aide d'un presse-purée, écrasez les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Une fois écrasée, ajoutez la chapelure et mélangez-la.
Dans une poêle, faites chauffer une petite quantité d'huile à feu moyen. Ajouter les galettes et cuire 3 minutes de chaque côté. Transférer sur une plaque à pâtisserie tapissée de papier sulfurisé et cuire au four pendant 10 minutes.
Placer les galettes sur les petits pains et garnir de mayonnaise chipotle, d'avocat et d'oignon rouge.
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